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Farro-Kraut Pilaf

Farro-Kraut Pilaf

O chucrute anima este lado do grão integral com crunch, sabor e um pouco de funk de fermentação. Use chucrute refrigerado, rico em probióticos; Versões estáveis ​​em prateleira foram pasteurizadas, matando qualquer bactéria amiga do intestino. Como o calor também mata os insetos bons no kraut refrigerado, nós o mexemos depois que o pilaf esfria um pouco. Solicitamos farro pré-cozido por conveniência; se você não conseguir encontrar em sua mercearia, você pode substituir seu próprio farro cozido, sobras ou uma bolsa de 8,8 onças de arroz integral sem tempero pré-cozinhado.


Assista o vídeo: Tasty farro mushroom risotto superfood with lots of nutritional benefits mushroom risotto recipe (Agosto 2021).