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Sanduíche de ovo estilo europeu com queijo e cremoso

Sanduíche de ovo estilo europeu com queijo e cremoso

Foto: Randy Mayor; Estilo: Blakeslee Wright Giles

Evite o fast food drive-thru pela manhã e faça seu próprio sanduíche de café da manhã em casa. Atualizamos este sanduíche de ovo com queijo Fontina e presunto, mas você ainda vai economizar uma quantidade significativa de gordura e sal.

Ingredientes

  • 1 muffin inglês
  • 3/4 onça de queijo fontina ralado
  • 1/2 fatia de presunto
  • 1/4 colher de chá de orégano fresco picado
  • 1 ovo grande
  • 1/8 colher de chá de pimenta preta

Informação nutricional

  • Calorias 294
  • 12,7g de gordura
  • Satfat 5.9g
  • Sódio 491mg

Como fazer isso

Coloque a metade inferior do muffin inglês no prato inferior da sanduicheira quente; cubra com queijo fontina e prosciutto. Combine orégano fresco picado e ovo. Despeje a mistura de ovos na placa de cozimento de ovos; polvilhe com pimenta. Cubra com a outra metade do muffin. Fechar sanduicheira; cozinhe 5 minutos. Remova de acordo com as instruções.


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