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Maçãs Assadas Temperadas

Maçãs Assadas Temperadas

Gostamos dessas fatias simples de maçã assadas com uma colher sobre a aveia, mas também seriam deliciosas resfriadas e transformadas em iogurte. O cardamomo frutado traz uma camada extra de sabor a esta receita, mas se você não gosta, eles são tão deliciosos sem.

Ingredientes

  • 3 maçãs Gala e 2 maçãs Granny Smith, fatiadas (cerca de 8 xícaras)
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 3 colheres de sopa de açúcar turbinado
  • 1 colher de chá de cardamomo
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 1/2 colher de chá de noz-moscada
  • 1/2 colher de chá de gengibre fresco ralado

Informação nutricional

  • Calorias 90
  • Gordura 0g
  • Satfat 0g
  • Unsatfat 0g
  • Proteína 0g
  • Carboidrato 23g
  • Fibra 3g
  • Açúcares 18g
  • Adicionados açúcares 5g
  • Sódio 0mg
  • Cálcio 0% DV
  • Potássio 4% DV

Como fazer isso

Passo 1

Pré-aqueça o forno a 400 ℉ e borrife uma assadeira com spray de cozinha.

Passo 2

Corte as maçãs ao meio e depois corte em fatias médias. Adicione o suco de limão, o açúcar, o cardamomo, a pimenta, a canela, a noz-moscada e o gengibre em uma tigela. Adicione as fatias de maçã e mexa até revestir.

etapa 3

Espalhe as fatias de maçã revestidas na assadeira. Asse por 40-45 minutos, até ficar macio e perfumado.


Assista o vídeo: COMO FAZER MAÇÃS ASSADAS NO MICROONDAS rápido (Pode 2021).