+
Últimas receitas

Beterraba Dourada Assada Inteira

Beterraba Dourada Assada Inteira

Tempo total

1 hora e 20 minutos

Produção

Para 2 porções (tamanho da porção: 1 beterraba)

As beterrabas torradas têm uma natureza terrestre maravilhosa e adquirem uma doçura própria. Quando as beterrabas estiverem frias o suficiente para serem manuseadas, use uma toalha de papel seca e limpe cuidadosamente as cascas finas.

Ingredientes

  • 2 beterrabas douradas, com casca (cerca de 8 onças)
  • 1 colher de chá de azeite
  • 1/8 colher de chá de sal kosher
  • 1/8 colher de chá de pimenta preta

Informação nutricional

  • Calorias 69
  • 2g de gordura
  • Satfat 0g
  • Unsatfat 2g
  • Proteína 2g
  • Carboidrato 11g
  • Fibra 3g
  • Açúcares 8g
  • Adicionados açúcares 0g
  • Sódio 209mg
  • Cálcio 2% DV
  • Potássio 11% DV

Como fazer isso

Passo 1

Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Esfregue a beterraba com azeite, sal e pimenta. Embrulhe em papel alumínio.

Passo 2

Asse a 400 ° F até ficar macio quando perfurado com um garfo, cerca de 1 hora. Deixe descansar até esfriar o suficiente para segurar. Descasque e descarte as películas. Leve à geladeira até que seja necessário.


Assista o vídeo: Episódio 75 - Dourada - Dourada frita com molho agridoce 78 (Janeiro 2021).